Beden Korkuyu, Acıyı ve Bunalım Duygularını Nasıl Barındırır ve Bunları Nasıl İyileştiririz? The Biology of Trauma: How the Body Holds Fear, Pain, and Overwhelm, and How to Heal It Yazar: Aimie Apigian Yayın Yılı: 2025 Kitap özelinde travmanın biyolojisi ve iyileşme stretejilerinin tartışıldığı podcaste aşağıdan ulaşabilirsiniz.   Kitabın ana tezi, travmanın yalnızca psikolojik bir yara değil, aynı zamanda bedenin hücrelerine, sinir sistemine ve biyolojik süreçlerine derinle