top of page


Travmanın Gölgesinde Sevmek: Yakınlar İçin Bir Rehber
Konuyla ilgili podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz Psikolojik travma, bireyin yaşamını derinden etkileyebilen, ruhsal ve...
4 dakikada okunur
31 görüntüleme
0 yorum


Kitap İncelemesi : Travma Geçmişi Olan Birini Sevmek
Yolculuğunuz İçin Beceriler, Umut ve Güç Loving Someone with a Mental Illness or History of Trauma: Skills, Hope, and Strength for Your...
2 dakikada okunur
10 görüntüleme
0 yorum


Travmadan Hayata: İntiharı Değil, Yaşamı Seç!
Travma ve intihar ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Hayatın getirdiği sarsıcı deneyimler, ruhumuzda...
6 dakikada okunur
60 görüntüleme
0 yorum


Travma ve Kendine Zarar Verme: Bağlantıyı Anlamak ve İyileşme Yollarını Bulmak
Kendine zarar verme ve travmayla bağlantısıyla ilgili podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz İnsan deneyimi, karmaşıklığı içinde...
4 dakikada okunur
3 görüntüleme
0 yorum


Travmayla Başa Çıkma Stratejileri: Yaralarınızı Sarmak ve İleriye Adım Atmak
Travmayla başa çıkma stratejileri ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Hayatta hepimiz zorluklarla...
6 dakikada okunur
3 görüntüleme
0 yorum


Tükenmişliğin Travması
Tükenmişliğin travması ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Çoğumuz tükenmişliği aşırı çalışmanın veya...
3 dakikada okunur
0 görüntüleme
0 yorum


Travma Sonrası Öz-Şefkat: Kendine Karşı Nazik Olmanın Gücü
Travma sonrası öz şefkat ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Travmatik deneyimler, bir bireyin...
4 dakikada okunur
6 görüntüleme
0 yorum


Evcil Hayvan Kaybının Travmatik Etkisi: Bilim Ne Diyor?
Evcil hayvan kaybının travmatik etkileri
3 dakikada okunur
21 görüntüleme
0 yorum


"Travma" Demeden Önce Bir Dur Düşün! Kelimeler Acıyı Hafifletir mi, Derinleştirir mi?
"Travma" Kelimesiyle İmtihanımız Gündelik hayatta "travma" kelimesini ne kadar sık kullanıyoruz, değil mi? Dökülen bir kahve, kaçırılan...
3 dakikada okunur
10 görüntüleme
0 yorum


Organizasyonel Travmanın Sessiz Çığlığı: İş Yeriniz İyileşebilir mi?
Organizasyonel travma ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Günümüz iş dünyasında, "organizasyonel...
8 dakikada okunur
1 görüntüleme
0 yorum


Olumsuz Çocukluk Deneyimleri (ACEs): Hayat Boyu Süren Etkiler ve Umut Işığı
Olumsuz çocukluk denyimleri ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Çocukluk, hayatımızın temel...
5 dakikada okunur
1 görüntüleme
0 yorum


Kompleks Travma ve Ayrışma: Zihnin Savunma Mekanizmaları
Kompleks travma ve ayrışma ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Psikolojik travma, bireyin başa çıkma...
3 dakikada okunur
2 görüntüleme
0 yorum


Hamilelik ve Travma: Anne Adaylarının Bilmesi Gerekenler ve Destek Yolları
Hamilelik ve travma ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Hamilelik, bir kadının hayatındaki en...
4 dakikada okunur
1 görüntüleme
0 yorum


Bazılarının Kafalarının Tası Daha Çabuk Artar
Şenel Karaman Klinik Psikolog Eğer tehdit altında olmayan bir aile ise çocuklarının bazı duygularını ifade etmelerine izin verirken...
3 dakikada okunur
2 görüntüleme
0 yorum


Travma Sonrası Kendi Kendinize Yardım Önerileri
İnsanın başına her türlü olay gelebilir. Öyle ya da böyle herkes yaşadığı problemin içinden çıkmanın bir yolunu bulmak zorundadır. Çünkü...
2 dakikada okunur
2 görüntüleme
0 yorum


Travmatik Olaydan Hemen Sonra Profesyonel Destek Almak
İçinde ölüm, yaralanma, hayatı veya kişisel bütünlüğü tehdit edecek unsurlar barındıran olaylar herkesi etkileyecek güçtedir. Bu tip...
2 dakikada okunur
2 görüntüleme
0 yorum


Travmatik Deneyim Sonrasını Anlamak
Bana 20’li yaşlarda üniversite öğrencisi bir genç gelmişti. Okula devam etmiyor, evde sürekli bilgisayar oynuyordu. İlk görüşmede...
3 dakikada okunur
1 görüntüleme
0 yorum


Travma Sonrası Kendi Kendinize Yardım Önerileri
İnsanın başına her türlü olay gelebilir. Öyle ya da böyle herkes yaşadığı problemin içinden çıkmanın bir yolunu bulmak zorundadır. Çünkü...
2 dakikada okunur
1 görüntüleme
0 yorum


Kurumsal Psikolojik Dayanıklılığı Artırmak İçin Yöneticiler Neler Yapabilir?
Bir kurumdan söz ediyorsak bir sistemden aslında bir organizmadan söz ediyoruz demektir. Çalışanların total moral gücünü artırmanın bir...
4 dakikada okunur
2 görüntüleme
0 yorum


10 Adımda Psikolojik Dayanıklılığını Artır
Şenel Karaman Klinik Psikolog 1. Sosyal bağlarını güçlü tut. Sosyal çevre bizi korur ve hayatımızı düzene sokmamızda bize destek...
3 dakikada okunur
4 görüntüleme
0 yorum
bottom of page