top of page


Depresyonun Görünmeyen Kökleri: Semptomdan Kaynağa Bir İyileşme Yolculuğu
Günümüzde kronik depresyon, genellikle beyindeki bir kimyasal dengesizlik veya bireysel bir zayıflık olarak nitelendiriliyor. Ancak gerçek şu ki; depresyon, çözülmemiş travmalara karşı geliştirilen sistemik ve uyarlanabilir bir yanıttır. Bu blog yazısında, depresyonun sadece yüzeydeki semptomlarını değil, bu semptomları besleyen görünmez kökleri keşfedeceğiz. Bir İnsanlık Krizi Olarak Depresyon Dünya çapında 280 milyondan fazla insan depresyonla mücadele ediyor ve 2019'daki k
2 dakikada okunur


Kitap İncelemesi: Travma İçin Duygu Odaklı Terapi – İyileşmeye Giden Yol Olarak Bağlanma Bilimi
Emotionally Focused Therapy for Trauma Yazarlar: Susan M. Johnson & T. Leanne Campbell Yayın Yılı : 2 026 Kitap özelinde travma için duygu odaklı terapinin konu alındığı resyona travma podcaste aşağıdan ulaşabilirsiniz. Susan M. Johnson ve T. Leanne Campbell tarafından kaleme alınan "Emotionally Focused Therapy for Trauma" (2026), travmanın yıkıcı etkilerini anlamak ve tedavi etmek için bağlanma bilimi ile duygu odaklı yaklaşımın birleşiminden doğan çığır açıcı bir rehberdi
3 dakikada okunur


Kitap İncelemesi: Depresyon için EMDR: Semptomlarınızı Tetikleyen Travmanın Üstesinden Gelmek
EMDR for Depression: Overcome the Trauma That Drives Your Symptoms Yazar: Lara Barbir Yayın Yılı : 2026 Kitap özelinde depresyona travma çerçevesinden bakarak EMDR'ın depresyon tedavisinde kullanımına dair görüşlerin ele alındığı podcaste aşağıdan ulaşabilirsiniz. Lara Barbir tarafından kaleme alınan "EMDR for Depression: Overcome the Trauma That Drives Your Symptoms" (2026) başlıklı çalışma, depresyonun kökenlerini çocukluk çağı travmalarıyla ilişkilendiren ve bu kronik sor
3 dakikada okunur


Dilin Yetmediği Yerde Oyun Konuşur: Kompleks Travma Yaşamış Çocuklarla Oyun Odaklı Terapi
Travma, kelimenin tam anlamıyla bir çocuğun ruhunda açılan bir "yara" veya "delik" demektir. Kompleks travma ise tek bir kötü olaydan ziyade, çocuğun güven duygusunu ve gelişimini sarsan; istismar, ihmal ve kopmuş yakın ilişkiler gibi kronik ve tekrarlayan deneyimlerin bir bütünüdür. Bu derin deneyimler, çocukların dünyasını darmadağın ederken, yaşadıkları acıları kelimelere dökmelerini de imkansız hale getirebilir. İşte bu noktada, oyunun iyileştirici gücü devreye girer. Yen
3 dakikada okunur


EMDR’nin Sanatı ve Bilimi
Öğretimde travma odaklaklı yaklaşım artık tercih değil bir zorunluluk haline geldi. Peki travma bilgili öğretim nedir ? Eğitimciler için hazırladığımız bu blog yazımıza, sunum ve sohbetimize ulaşabilirsiniz.
2 dakikada okunur


Travma Bilgili Öğretim
Öğretimde travma odaklaklı yaklaşım artık tercih değil bir zorunluluk haline geldi. Peki travma bilgili öğretim nedir ? Eğitimciler için hazırladığımız bu blog yazımıza, sunum ve sohbetimize ulaşabilirsiniz.
1 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Travmanın Biyolojisi
Beden Korkuyu, Acıyı ve Bunalım Duygularını Nasıl Barındırır ve Bunları Nasıl İyileştiririz? The Biology of Trauma: How the Body Holds Fear, Pain, and Overwhelm, and How to Heal It Yazar: Aimie Apigian Yayın Yılı: 2025 Kitap özelinde travmanın biyolojisi ve iyileşme stretejilerinin tartışıldığı podcaste aşağıdan ulaşabilirsiniz. Kitabın ana tezi, travmanın yalnızca psikolojik bir yara değil, aynı zamanda bedenin hücrelerine, sinir sistemine ve biyolojik süreçlerine derinle
6 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Travma ve Küçük Çocuklar - Destekleme ve Güçlendirme Stratejilerini Öğretme
Trauma and Young Children: Teaching Strategies to Support and Empower Yazarlar: Laura J. Colker, Sarah Erdman Yayın Yılı : 2020 Kitap...
12 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Kompleks PTSD'nin Bütünsel Tedavisi
Terapistler, Koçlar ve Diğer Yardımcılar İçin Çocukluk Çağı Travması Mağdurlarının Yaşadığı Hasarı ve Duraklamış Gelişimi Onarma Rehberi...
7 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Çağdaş Edebiyat ve Kültürde Travma ve Annelik
Trauma and Motherhood in Contemporary Literature and Culture Editörler: Laura Lazzari, Nathalie Ségeral Yayın Yılı : 2021 Kitap...
6 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Travma Bilinçli Üreme Sağlığı
Trauma-Informed Reproductive Healthcare Editörler: Angela Lawson, Amelia Swanson Yayın Yılı : 2024 Kitap kapsamında üreme sağlığına ...
7 dakikada okunur


Neden Bazı Travmalar Daha Derin İz Bırakır? Zihnimizdeki Düşüncelerin Rolü
Konuyla ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Travmatik bir olay yaşadığımızda, iyileşme sürecimiz büyük...
3 dakikada okunur


Bir Travmayı "Patolojik" Yapan Nedir? Bilim Bu Soruya Yeni Bir Işık Tutuyor
Konuyla ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Hayat boyunca pek çoğumuz zorlayıcı, hatta travmatik olarak...
3 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Kırık Bağların İyileşmesi - Karmaşık Travma İçin Çiftlerin Çalışma Kitabı
Healing Broken Bonds A Couple's Workbook for Complex Trauma Yazar : Heather B. MacIntosh Yayın Yılı : 2025 Kitap kapsamında kompleks...
5 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Yeniden Düzenlendi - Hayatınızı Çocukluk Çağı PTSD'sinden ve Sizi Sıkışmış Tutan Travma Odaklı Davranışlardan Kurtarın
Re-Regulated: Set Your Life Free from Childhood Ptsd and the Trauma-Driven Behaviors That Keep You Stuck Yazar : Anna Runkle Yayın Yılı...
5 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Travmayı İyileştirmek İçin İlişkisel ve Beden Merkezli Uygulamalar - Geçmişin Yüklerini Kaldırmak
Relational and Body-Centered Practices for Healing Trauma: Lifting the Burdens of the Past Yazar : Sharon Stanley Yayın Yılı : 2025...
5 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Travma ve Kriz Danışmanlığı - Yeni Profesyoneller İçin Genel Bir Bakış
Trauma and Crisis Counseling: An Overview for Emerging Professionals Yazarlar : Kathy B. Hoppe, Michelle K. Taylor Yayın Yılı : 2025...
6 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Travma Bağlamında Annelik - Temalar ve Müdahaleler
Motherhood in the Face of Trauma: Pathways Towards Healing and Growth Editörler: Maria Müzik, Katherine Lisa Rosenblum Yayın Yılı : 2018...
5 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Kompleks Travma ve EMDR Terapisi
EMDR With Complex Trauma Yazar: Thomas Zimmerman Yayın Yılı : 2024 Kitap kapsamında kompleks travma üzerine hazırlanmış podcaste aşağıdan...
5 dakikada okunur


EMDR: Travmanın Gölgesinden Işığa Doğru Bir Yolculuk
EMDR ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Yaşam, bazen beklemediğimiz fırtınalarla bizi karşı karşıya...
6 dakikada okunur
bottom of page