Olumsuz Etkilerin Tepkisi: Travma

Şenel Karaman

Klinik Psikolog

Travma; bireyin baş etme becerilerini zorlayan, çaresizlik duygularına neden olan, ani gelişen ve derinden etkileyen rahatsız edici olaylara verdiği cevaplardır.

Travmadan sonraki bir aylık sürede görülen tepkileri biz “Akut Stres Belirtileri” olarak tanımlarız. Travma geçiren her insan “Travma Sonrası Stres Bozukluğu (PTSD)” yaşayacak değildir. Eğer belirtiler bir aydan daha fazla sürüyor ise “Travma Sonrası Stres Bozukluğu” teşhisi getirilebilir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta, bazı kişilerde travmatik olay sonrası stres belirtileri gözlenmez. Bu husus oldukça önemlidir çünkü bu kişilerde ilerleyen dönemlerde panik atak, depresyon, intihar düşünceleri, alkol ve madde bağımlılığı ve günlük işleri tamamlayamama gibi reaksiyonlar gelişebilir. “Ruh ağlamazsa beden ağlar” derler.

Travma olumsuz olaylara gösterilen bir tepkidir. Bu tepki gözlenmiyorsa ruhun derinliklerinde bir yerde sessizce enerji birikiyor olabilir.