top of page


Kitap İncelemesi : Travma ve Küçük Çocuklar - Destekleme ve Güçlendirme Stratejilerini Öğretme
Laura J. Colker ve Sarah Erdman'ın Trauma and Young Children (2020) kitabının incelemesi: travma yaşamış küçük çocukları destekleme ve güçlendirme stratejileri. Podcast sohbetiyle birlikte.
12 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Medyada, Yönetimde ve Kamuoyunda Travma ve Travma Sonucu Oluşan Bozukluklular
Trauma and Trauma Consequence Disorder: In Media, Management and Public Yazarlar : Markus J. Pausch & Sven J. Matten Yayın Yılı : 2022...
7 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Yeniden Düzenlendi - Hayatınızı Çocukluk Çağı PTSD'sinden ve Sizi Sıkışmış Tutan Travma Odaklı Davranışlardan Kurtarın
Re-Regulated: Set Your Life Free from Childhood Ptsd and the Trauma-Driven Behaviors That Keep You Stuck Yazar : Anna Runkle Yayın Yılı...
5 dakikada okunur


EMDR: Travmanın Gölgesinden Işığa Doğru Bir Yolculuk
EMDR terapisinin nasıl işlediğini ve travmatik anıların işlenmesinde nasıl bir yol sunduğunu anlatan yazı ve podcast sohbeti.
6 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Parçalanmış Benlik Travmayı Anlamak ve Onunla Başa Çıkmak
Das erschütterte Ich: Trauma verstehen und bewältigen | Das Trauma-Standardwerk des renommierten Psychiaters und Psychotherapeuten Yazar...
2 dakikada okunur


Travmanın Gölgesinde Sevmek: Yakınlar İçin Bir Rehber
Travma yaşamış birini seven yakınlar için: onu anlamanın, destek olmanın ve kendini korumanın yollarını ele alan rehber yazı ve podcast sohbeti.
4 dakikada okunur


Travmayla Başa Çıkma Stratejileri: Yaralarınızı Sarmak ve İleriye Adım Atmak
Travmanın etkileriyle baş etmeye yardımcı olan stratejileri ve iyileşme yolunda atılabilecek adımları ele alan yazı ve podcast sohbeti.
6 dakikada okunur


Zihin ve Kas Arasındaki Gizemli Bağ: Travmanın Fiziksel Etkileri
Travmatik deneyimler genellikle akıl sağlığıyla ilişkilendirilir; anksiyete, depresyon ve TSSB gibi durumlar ilk akla gelenlerdir. Ancak...
3 dakikada okunur


Acı Sadece Zihinde Değil: Travma ve Bedenin Hafızası
Travmanın yalnızca zihinde değil bedende de iz bıraktığını ve bedenin travmayı nasıl hatırladığını ele alan yazı ve podcast sohbeti.
4 dakikada okunur


Görünmez Yaralarıyla Yükselen Yıldızlar: TSSB ile Mücadele Eden Ünlüler
TSSB (PTSB) ile Mücadele Edip Kazanmış Dünyaca Ünlü İnsanlar Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), yaşamı tehdit eden olaylar veya ciddi...
5 dakikada okunur


Ekranın Gölgesinde Yaşanan Acı: Dijital Travma ve Çevrimiçi PTSS'nin Yeni Yüzü
Çevrimiçi deneyimlerin ve ekranda maruz kaldığımız şiddet içeriklerinin yol açabileceği dijital travmayı ve çevrimiçi TSSB'yi ele alan yazı ve podcast sohbeti.
3 dakikada okunur


Acıdan Yeşeren Umut: Travma Sonrası Büyüme
Travmanın ardından bazı insanlarda görülen olumlu dönüşümü, yani travma sonrası büyümeyi ele alan yazı ve podcast sohbeti.
3 dakikada okunur


Travma ve İş Yaşamı: Sessiz Yaraların İş Hayatındaki Yankıları
Travmanın iş hayatına, verimliliğe ve iş yerindeki ilişkilere yansımalarını ve çalışanlara nasıl destek olunabileceğini konuştuğumuz podcast bölümü.
4 dakikada okunur


Yakın Tarihli Travma
Yakın zamanda yaşanan travmatik olayların ilk dönemdeki etkilerini ve bu süreçte kendimize ve çevremize nasıl destek olabileceğimizi ele alan yazı ve podcast sohbeti.
4 dakikada okunur


Travma Sonrası Stres Belirtileri
Yeniden yaşantılama, kaçınma ve aşırı uyarılmışlık gibi travma sonrası stres belirtilerini ve güncel tedavi yaklaşımlarını ele alan yazı ve podcast sohbeti.
5 dakikada okunur


Travmanın Rüyalar ve Sembolik Dünya Üzerindeki Etkileri
Travmanın rüyalarımıza, kâbuslara ve sembolik iç dünyamıza nasıl yansıdığını ele alan yazı ve podcast sohbeti.
3 dakikada okunur


Travma Sonrası "Paradoksal İyileşme"
Semptomların Anlam Kazanması Travma, bireylerin yaşamında derin izler bırakan, beklenmedik ve yıkıcı bir deneyimdir. Travma sonrası...
3 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Kompleks Travma Sonrası Stres Bozukluğunun İyileştirilmesi Üzerine Bir Pratik Yaklaşım
A Practical Guide to Complex Ptsd: Compassionate Strategies to Begin Healing from Childhood Trauma Yazar : Arielle Schwartz Yayın Yılı :...
6 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Tekrarlayan Travma (Retraumatizasyon): Ana Temalar ve Önemli Bulgular
Melanie P. Duckworth editörlüğündeki Retraumatization (2011) kitabının incelemesi: tekrarlayan travmanın değerlendirilmesi, tedavisi ve önlenmesi. Podcast sohbetiyle birlikte.
7 dakikada okunur


Kitap İncelemesi : Travmayı Yeniden Tanımlamak
Kortizole Batmış Bir Beyni Anlamak ve Başa Çıkmak Redefining Trauma: Understanding and Coping with a Cortisoaked Brain Yazar : Sarah E....
2 dakikada okunur
bottom of page