top of page


Travma Sonrası Öz-Şefkat: Kendine Karşı Nazik Olmanın Gücü
Travma sonrası öz şefkat ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Travmatik deneyimler, bir bireyin...
4 dakikada okunur


Evcil Hayvan Kaybının Travmatik Etkisi: Bilim Ne Diyor?
Evcil hayvan kaybının travmatik etkileri
3 dakikada okunur


"Travma" Demeden Önce Bir Dur Düşün! Kelimeler Acıyı Hafifletir mi, Derinleştirir mi?
"Travma" Kelimesiyle İmtihanımız Gündelik hayatta "travma" kelimesini ne kadar sık kullanıyoruz, değil mi? Dökülen bir kahve, kaçırılan...
3 dakikada okunur


Sessiz Düşman: Çocukluk Deneyimleri Fiziksel Sağlığınızı Nasıl Sabote Eder?
Çocukluk deneyimlerinin fiziksel sağlığa etkileri ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Erken yaşam...
4 dakikada okunur


Ruhun Ağrısı, Bedenin Sızısı: Karmaşık Travmanın Fiziksel Yansımaları
Karmaşık Travma Sonrası Stres Bozukluğunun (K-TSSB) Fiziksel Sağlık Üzerindeki Gizli Yükü Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)...
3 dakikada okunur


Organizasyonel Travmanın Sessiz Çığlığı: İş Yeriniz İyileşebilir mi?
Organizasyonel travma ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Günümüz iş dünyasında, "organizasyonel...
8 dakikada okunur


Olumsuz Çocukluk Deneyimleri (ACEs): Hayat Boyu Süren Etkiler ve Umut Işığı
Olumsuz çocukluk denyimleri ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Çocukluk, hayatımızın temel...
5 dakikada okunur


Kurumlar, Sistemler ve Örgütler Bizi Nasıl Travmatize Edebilir?
Kurumnlar, sistemler ve örgütlerin travmatizasyonu ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Hepimiz...
3 dakikada okunur


Kitap İncelemesi: Erken Travmanın Kronik Enflamasyonun Kaynağı Olarak İncelenmesi - Psikönöroimmünolojik Bir Perspektif
Early Trauma as the Origin of Chronic Inflammation: A Psychoneuroimmunological Perspective Yazar: Rainer H. Straub Yayın Yılı: 2023...
7 dakikada okunur


Kompleks Travma ve Ayrışma: Zihnin Savunma Mekanizmaları
Kompleks travma ve ayrışma ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Psikolojik travma, bireyin başa çıkma...
3 dakikada okunur


Hamilelik ve Travma: Anne Adaylarının Bilmesi Gerekenler ve Destek Yolları
Hamilelik ve travma ile ilgili hazırladığımız podcast sohbetini aşağıdan dinleyebilirsiniz. Hamilelik, bir kadının hayatındaki en...
4 dakikada okunur


Akran, Kardeş ve Zorbalık Travması: Sessiz Yaralar, Kalıcı İzler
Hepimiz çocukluk ve ergenlik dönemlerinde çeşitli zorluklarla karşılaşırız. Ancak bazı deneyimler, özellikle de sevdiklerimizden ya da...
3 dakikada okunur


Şiddet Uygulayan Öğretmen
Şenel Karaman Klinik Psikolog Toplumumuzda sorunları şiddet yoluyla çözme eğilimi var. Aynı eğilimi öğretmen de gösterirse bu korkunç...
2 dakikada okunur


Travma Sonrası Kendi Kendinize Yardım Önerileri
İnsanın başına her türlü olay gelebilir. Öyle ya da böyle herkes yaşadığı problemin içinden çıkmanın bir yolunu bulmak zorundadır. Çünkü...
2 dakikada okunur


Çocuklar ve Travma
Çocuklarda ve gençlerde travmatik olaya tepkiler çoğu bakımdan yetişkinlere benzer, ancak bazı farklılıklar olabilir. Küçük çocuklarda...
1 dakikada okunur


Travmatik Olaydan Hemen Sonra Profesyonel Destek Almak
İçinde ölüm, yaralanma, hayatı veya kişisel bütünlüğü tehdit edecek unsurlar barındıran olaylar herkesi etkileyecek güçtedir. Bu tip...
2 dakikada okunur


Travmatik Deneyim Sonrasını Anlamak
Bana 20’li yaşlarda üniversite öğrencisi bir genç gelmişti. Okula devam etmiyor, evde sürekli bilgisayar oynuyordu. İlk görüşmede...
3 dakikada okunur


Travma Sonrası Kendi Kendinize Yardım Önerileri
İnsanın başına her türlü olay gelebilir. Öyle ya da böyle herkes yaşadığı problemin içinden çıkmanın bir yolunu bulmak zorundadır. Çünkü...
2 dakikada okunur


Kurumsal Psikolojik Dayanıklılığı Artırmak İçin Yöneticiler Neler Yapabilir?
Bir kurumdan söz ediyorsak bir sistemden aslında bir organizmadan söz ediyoruz demektir. Çalışanların total moral gücünü artırmanın bir...
4 dakikada okunur


Kurumlar İçin Kaçınılmaz Gerçek: Travmalar
Şenel Karaman Klinik Psikolog Yıllar önce bana bir yönetici ilginç bir istekle gelmişti. Dedi ki satın alma ’da 5 kişi çalışıyor ve...
3 dakikada okunur
bottom of page


